日記

今日は母親の付き添いで病院に。いつも丸一日かかる。待ち時間がとにかく長い。電車通勤の時もそうだが、この時間をスマホで何か有効活用できないものだろうか。今夜も懲戒請求を作成。まだ1/10もできてないかな。怒りがこみ上げ、３０分が限界。散歩で...

仕事終わり、運動がてらチャリで買い物に。ついついアイス買ってしまった。。。これをやめねば。筋トレ再開したが懸垂は３回が限界。体重落とさないと無理だな。ダンベルは16kgでも余裕。徐々に戻していこう。懲戒請求、30分だけ書いてみた。毎度怒り...

ブログ開設したものの、半年以上経ってしまった。 この半年間、仕事で土日も心が休まるときはなかった。 鍛え始めていた体もすっかり衰えた。体重は10kg増加し、10回できるようになっていた懸垂も２回が限界に。 やっと仕事が落...